Janneke Zwarteveen

Mijn naam is Janneke Zwarteveen. Ik ben creatief, bescheiden, eerlijk en de rust zelve.  Ik sport graag, lees veel, woon in Zwolle met mijn echtgenoot en ben moeder van drie volwassen zoons.

In 1988 ben ik afgestudeerd aan de academie Lichamelijke Opvoeding  te Zwolle. Gelijk na deze studie ben ik de opleiding oefentherapie Mensendieck gaan volgen aan de Hogeschool van Amsterdam. In 1993 heb ik deze succesvol afgerond waarna ik mijn praktijk  voor oefentherapie Mensendieck ben gestart  in het centrum van Zwolle. Inmiddels werk ik al meer dan 30 jaar als oefentherapeut. Momenteel is mijn praktijk gevestigd op het Health Innovation Park tegenover de Isala Klinieken.

De afgelopen jaren heb ik o.a. opleiding Adem- en Ontspanningstherapie (AOT), de opleiding Myofasciale Triggerpoints inclusief de module Dry Needling te Groningen, de basisopleiding aan de Academie Haptonomie te Doorn, de opleiding tot Slaapoefentherapeut, de opleiding Psychosomatisch Oefentherapeut aan de Hogeschool Utrecht en de Opleiding “de Innerlijke Metamorfose in zelfbeeld en emoties” afgerond.

Naast mijn werk als oefentherapeut Mensendieck geef ik regelmatig bedrijfstrainingen ter bevordering van een goede werkhouding, gezonde slaap en stresspreventie.

Na meer dan 30 jaar ga ik nog iedere dag met veel plezier naar mijn werk. Het is bijzonder om te zien hoe mensen die bij mij aankloppen zich durven open te stellen. De puzzel die zich dan ontvouwt, leggen we samen, en deze is bij ieder mens weer anders. Het startpunt is altijd: wie ben je, waar kom je vandaan, en hoe pak jij de dingen aan?

Mijn therapie bestaat uit een unieke combinatie van fysieke en mentale behandelinterventies. Door mijn opleidingen kan ik vastzittende spieren letterlijk losprikken (Dry Needling) maar ook vastzittende patronen veranderen (gesprekken, lichaamswerk en ervaringsgerichte therapie). Ik kan een verkeerde houding corrigeren (oefentherapie) maar ook je zelfvertrouwen laten groeien (de methode van de Innerlijke Metamorfose). Ik kan vermoeidheid behandelen door een persoonlijk dagschema op te stellen maar je ook bewust maken van de dieperliggende oorzaken van je vermoeidheid (psychosomatische oefentherapie).

Fysieke en psychische behandelingen zijn volgens mij helemaal niet los van elkaar te zien. Aandacht voor beiden tegelijk is de kracht van mijn manier van werken. En dat is precies hoe ik jou als mens wil zien: niet alleen als een lichaam met klachten, maar als een mens met een geschiedenis én een lichaam dat soms sputtert. Alleen maar praten helpt niet, en alleen maar oefenen ook niet. Een combinatie van beide is volgens mij in veel gevallen de enige juiste weg.